Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Экипаж нашего корабля приветствует вас!

Доброго времени суток всем, кто заглянул на мою страничку!

Меня зовут Катерина Медведева, я - фотограф, путешественник и спелеолог.

Кроме этого я катаюсь на велосипеде, горных лыжах, лажу по скалам, а также многое другое и вообще стараюсь вести активный образ жизни. С недавнего времени еще и танцую:)

Я киевлянка, но последние года редко бывала дома. Почти четыре года жила в Израиле, потом около года в Таллине, потом полгода в Испании.
Сейчас  вроде вернулась в родные пенаты, но кто знает, как надолго...

В моем ЖЖ много  картинок и букв о моих путешествиях по миру,  мысли о том, что произвело на меня впечатления, фотографии с моих "рабочих"  фотосессий, некоторые личные события.
Возможно, немножко сумбурно, но зато очень отражает мою жизнь.

В ЖЖ меня уже почти не бувает, так что новых постов тут не ищите.
свои тексты и картинки публикую в фейсбуке и инстаграмме.

Я в facebook,
в Instagram меня зовут fotomedvedeva

Про мой проект MedvedTravel и программу туров на текщий год  смотрите на моем сайте.

Я много путешествую и стараюсь писать потом об этом  полезные вещи для тех, кто захочет повторить мои маршруты.
Поэтому если у вас есть какой-то вопрос по странам, где я была - спрашивайте, не стесняйтесь. Если смогу, то я рада буду помочь.

Еще я занимаюсь организацией активных путешествий для тех, кому мало пляжа и гостиницы, - как со мной в качестве гида, так и ваших самостоятельных с моей помощью в планировании и организации.
И если вы хотите куда-то попасть, но не знаете, как это осуществить, то это ко мне:)

Много информации про Непал, Катманду и треккинг  вокруг Аннапурны лежит здесь.

Для всех этих невероятных путешествий не нужно никакого особого опыта, так что не бойтесь попробовать!

100 фактов обо мне

Про людей

Лет до тридцати я думала, что другие люди - они такие же, как я, но немного другие.
Потом произошло много всякого и сейчас я считаю, что другие люди они не то, чтобы такие же как я, - с большинством из них мы просто разные биологические виды!


Например, недавно я с невероятным изумлением (да, мысль о том, насколько мы разные, все еще удивляет меня невероятно) наблюдала в близком общении, как человек все делает в три раза медленнее, чем я. Он просто родился с нейронными связями (или что там за это отвечает?), которые работают с такой скоростью и ничего тут не изменить. И вот, когда самые простые действия без включения мозга, типа завязывания шнурков, требуют в три раза больше времени, то это приводит к совершенно отличному от моего типу существования в этом пространстве, иначе не справится.
И я тут вообще не затрагиваю интелект, стресоустойчивость или умение принимать решения.


Или вот на меня убийственно влияет недосыпание. Одна ночь без сна скашивает меня конкретно, а если приходится не спать вторую - я начинаю утрачивать личность, то есть превращаться в кого-то такого, кого я не знаю и кто точно не я. А мне говорят: «Да дадно, Катя, просто ты разбалована, это дело привычки, вот я встаю в 5 утра каждый день и норм».
Нет, не норм. Для меня нет.


А еще меня спрашивают: «Катя, ты всегда знаешь, чего хочешь, научи как?» А я не знаю, как можно иначе, как можно не знать, чего ты хочешь? Я родилась с этим компасом, а кто-то без и с этим ничего не сделать.
Но чтоб вы не подумали, что это я так хвастаюсь)), подумайте о том, что не всегда можно получить то, что хочешь, но «уговорить» себя на что-то другое в моем случае не получается.
Приходится жить как есть.


Или вот еще - я совершенно не умею «считывать» тонких метаний чьей-то нежной души. Не типа - он три месяца на меня обижался, потому что я сказала что-то «сухо и высокомерно»..
Бля, люди, вы это всерьез?..
Я это не считываю, потому что у меня таких чувств нет. Просто как факта, поэтому я не понимаю, когда и почему такое возникает у других. Тебе не нравится, как я что-то сказала? Скажи мне: «Катя, ты была не права, мне неприятно, что ты....» , ну или забей))) Почему можно в дружеском общении так не делать, для меня загадка.


Но во всех этих разностях и странностях иногда встречаешь людей в чем-то похожих на тебя. И это просто праздник!
И удивительная радость найти близкого тебе человека.
Хотя он может быть на 30 лет тебя старше, прожить совершенно иную жизнь в другой стране и понимаете вы друг друга в разговоре через раз из-за языковой проблемы)))


А иногда бывает еще так, что кто-то совпадает с тобой в чем-то самом главном и основополагающем в мировозрении, несовпадая больше ни в чем. Человек может быть тебе даже неприятен, но совершенно ясно, что есть то, в чем он тебе ближе, чем кто бы то ни был. Тоже интересно...

Про шестеренки

Иногда в моей жизне появляються истории, которые я с заметной частотой начинаю пересказывать другим людям. И после пятого-шестого пересказа я уже задумываюсь о том, что пора бы озвучить это и для более широких масс. И вот вам одна такая история, которая занимает меня последнее время. Вернее, даже несколько микро-историй на одну тему.

Когда в уже далеком 2013 я делала трек вокруг Аннапурны и первый раз попала на высоты больше 4000м, я чувствовала себя хорошо. Я отлично спала, как обычно отличалась здоровым аппетитом и ничего у меня не болело. Горняшка проявилась только одним из симптомов - депрессивными настроениями. Поняла я это в деревне Мананг, когда оплатив сколько-то там интернета за 5 евро, денег я дала, вай-фай я получила, а вот интернета - фигушки. И так меня это расстроило, что я даже слезу пустила от подлости человеческой, которая отняла мою надежду написать маме о том, что я жива-здорова.

Но я-то девушка склонная к самоанализу и так-то просто меня не возьмешь, я быстро догадалась, что со мной что-то не так и приняла таблеточку от горняшки - диакарб.
Так вот - через 15 минут мир изменил свои краски))) Яки стали добрее и пушистее, момо нежнее и ароматнее и напальские боги ласково взирали на меня из-за заснеженых вершин.
Я потом вернулась домой и загуглила - все что делает эта таблеточка, это она свзывает какой-то там микроэлемент и выводит его из организма.

История вторая. Не давече, чем этой весной путешествовала я с друзьями по северу Испании. И вот мы едем полдня в какую-то деревушку и все мне не так: солнце слишком яркое, горы слишком гористые и едем мы как-то неоправданно долго, и миленок не мил, и жизнь целиком. Хоть выходи из машины  и чеши на бла-бла-кар в аэропорт. А потом мы приехали в деревню Кадакес на побережье, сели в каком-то кафе на набережной, заказали устриц и по два бакала белого вина...
И тут оно произошло снова - мир для меня снова поменял краски на прямо противоположные. И жизнь хороша,  и жить хорошо, и люблю-не-могу и море волнуется для меня одной.

И как-то меня такая ситуация насторожила.
Общая мысль - все наши эмоции и восприятие мира - это не о чем. Просто съел что-то не то или то, какой-то тонкий химический баланс в твоем организме нарушился - и все, вот получай себе счастье или трагедию.

А история третья  про то, что недавно заботливый фейсбук подкинул статью, говорившую о том, что наше сознание конторолирует не больше одного процента процессов происходящих в нашей головешке. И что там в остальных 99% происходит на настоящий момент не известно ни науке, ни одной из веток психоанализа и иже с ними.
Автор еще приводит пример, что управляем своим мозгом мы не более, чем трехлетний мальчик автобусом, когда держит игрушечный руль и поворачивает его вправо-влево. Можно, конечно, научится очень ловко наклонять корпус в нужных местах на поворотах, но обольщаться все же не стоит)))

Не знаю, кого как, а меня такой подход как-то успокаивает.
Правильный тэг #контрольфрик

И еще одна история)))
Не связанная с предыдущими, но типа про психологию.
Прочитала в тырнете совет какого-там детского психолога на тему, как бороться с детскими истериками. Ну, типа белые чистые колготки кончились, а синие не одену ни когда, ни что, за что бог дал таких родителей, и крик-вой и руками-ногами молотить об пол...
Так вот, совет родителю: рекомендуется подойти к ребенку и спросить, как он считает, это большая проблема? Средняя проблема? Маленькая проблема?
Типа учит ребенка понимать и анализировать свои эмоции, переключает внимание с крика-ора на какие-то конструктивные действия, а также учит (в начале с помощью родителя) искать выход из критической ситуации.
Рассказываю я вам об этом потому, что мне кажется, что взрослым тоже может очень помочь, если в критической ситуации вовремя спросить себя: "Это большая, средняя или маленькая проблема?"

На сегодня у меня все.

P.S. Спонсор этого поста - моя светлая головушка, догадавшаяся, что можно писать в самолетах, когда нет интернета, а также прекрасная авиакомпания Lufthansa, которая, несмотря на происки всяких там лоукостеров, умудряется дешевле всех доставить меня из Киева в Бильбао и обратно, да еще по дороге кормить и наливать своим пассажирам.

Спелео-август, часть вторая. Пиренеи.

Я в настоящее время уже снова исследую где-то на Пикосе, а вам вот подготовила истори про мои летние путешествия.

После эпической сброски с Пикоса, уже через день я была в Пиренеях вместе со спелеологами из Сарагосы (CEA - Centro de Espeleologia de Aragon). Ребят я немножко знала, познакомились, пока я жила в Сарагосе, а некоторые потом еще и на курс спасов приезжали во Францию.

С местом исследований арагонцам повезло - есть старая военная дорога прямо до приюта на двух с лишним тысячах. После Пикоса я это особенно заценила))
И сам приют - он общественный, бесплатных, но на время своих экспедиций они по договоренности занимают его весь под свои нужды. Там три маленьких комнаты, в каждой из которых по две двухяростных кровати, и кухня-столовая.

У ребят все отлично организовано, как снаружи, так и под землей. Все логично, упорядочено и чувствуется хозяйский глаз и рука каждого участника.

Вечером забросились, а утром уже под землю на четыре дня. Это мне нравится!
Ходят все довольно быстро, даже не из "самых", чувствуется уровень сильного клуба. Ну, и пещера у них не простая, сразу становится понятно откуда уровень))

Они долго работали в системе Лечеринес, а два года назад нашли новую пещеру - Басте, и теперь пытаються их соеденить.



Вобщем, все просто замечательно, но есть одно "но". Вернее, даже два))

Первое - эта сама пещера.
Эти пиренейские многокилометровые системы меня убивают. Галереи, галереи, галереи во все стороны. Колодцы с водой, в которые никто не спускаются. Колодцы по 60-70 метров, в которые ты спускаешься с первопроходом каждый день по три-четыре раза, а они никуда не ведут или попадают уже в известную часть.
В моем мозгу это не укладывается и я теряю радость первопрохождения))
А еще не нахожу логики поиска перспективных мест, опыта у меня такого не много.

Вот Кавказ - это да, это мне понятно. Где искать, что искать, как искать. Даже не понятно, на уровне чувств. И на Пикосе так же.

А второе - они все курят, все время и везде.
Они курят в ПБЛ-ных палатках!!! Раньше я даже представить себе не могла в страшном сне, что кто-то так делает. В моем понимании это тоже самое, что какать посреди палатки, а потом еще размазывать по изотермикам товарищей, чтоб им весь день "пахло".

В этой экспедиции было две "главные" истории, передающиеся из уст в уста, что останутся в памяти поколений.
Первая про то, как парни нашли женские трусики, подвешенные в нижнем ПБЛе, где никогда не было девушек.
А вторая... про то, как Катя выгнала парней курить из палатки "на улицу".
Факт, граничащий с подвигом. Как для меня, так и для курильщиков)))
Хотя, пришлось пойти на компромисс - заставить парней выходить с кофе и первой сигаретой было нереально, иначе меня б там и прикопали, скорее всего))  В это время я ходила мыть вчерашнюю посуду, заодно и проветривала.
И это при том, что жило нас в одной палатке шесть человек, а курило только двое.  В этой "палатке" из полиэтилена и эзофолий...

Но парни из второй пбл-ной четверки смотрели так, что я поняла, что с ними этот номер бы не прошел, и что вместе нам не работать))

Зато теперь стало понятно, для чего MTDE  шьет дыбильные сумочки, размером с майонезную банку, - все курильщики носят в них табак и прочие причендалы.

А еще было много "впервые" и в более позитивном ключе)))
Первый раз брала под землю пуховку))
Первый раз ела жаренные сосиски. При чем эти странные испанцы сначала едят пустой рис, а потом жарят сосиски)) На мои недоуменные комментарии, что вместе же, мол, вкуснее, отвечали, что должно быть "первое"  и "второе".
Еда, кстати, была ок. Не гречка с майонезом, конечно, как я люблю, но голодом меня не морили. Да, быстрые и дорогие полуфабрикаты, но много и вкусно.
От работающего с нами англичанина узнала, что они (англичане) иногда даже яйца берут в ПБЛ, если не очень далеко нести))

Еще первый раз делала топосъемку этим волшебным дистометром, который меряет все сразу одной кнопочкой - и расстояние, и угол, и азимут. Это просто праздник какой-то!
Невероятная фигня)) Особенно в длинном извилистом меандре, покрытом  жидкой глиной, я очень заценила.

После валенсианцев на Пикосе я была готова к чему угодно, но в целом мне очень понравилось.

Посмотрим, что я скажу после нынешней, третьей экспедиции этого лета.

( Collapse )

Про жизнь в других странах

Я уже постила чужие статьи о том, какие открытия ожидают вас, когда вы начинаете жить в другой стране, а теперь, вернувшись на Украину после жизни в трех разных странах, попытаюсь сформулировать какие-то свои мысли на эту тему.

"Подруга дней моих суровых" Ира приехала на лето после восьми месяцев в Штатах и мы много говорим на эту тему.

Главное и самое страшное, на мой взгляд, открытие, которое тебя ждет - это понимание насколько ты в этом мире сам, одинок и никому не нужен. Ты и в своей стране сам, одинок и никому не нужен, но дома крепкая паутина социальных связей прикрывает для большинства эту суровую действительность. Ты приезжаешь в новый мир, где пока для тебя нет места, и тебе грустно и одиноко. Ты терпишь и ждешь с нетерпением, когда же ты приедешь в отпуск на Родину и тут тебя поджидает новый удар - оказывается, что "дома" жизнь прекрасно идет своим чередом без тебя и все продолжают жить как жили, у них с твоим отъездом ничего не изменилось.

Мне повезло, ощущение, что я сама за себя везде было со мной и раньше. Поэтому открытием не стало.

Но - в другой стране ты, хочешь того или не хочешь, вынужден принимать помощь от других людей, без этого очень трудно справится, как ты не привык быть самостоятельным. Обычные рутинные дома вещи - оплатить коммуналку, парковку, решить какие-то мелкие бюрократические вещи, то что дома происходит практически автоматически, в новой стране превращается в проблему. Особенно, если существует проблема языковая. И тут - как много нам открытий чудных - ты понимаешь, как много людей хотят и готовы тебе помочь, и это для них в радость, а совсем не в напряг. И это удивляет! По крайней мере, меня, не любящей просить помошь, удивляло сильно. И ты сам меняешься и тоже начинаешь часто предлагать свою помошь подчас практически незнакомым люлям. То есть - твой переезд увеличивает количество добра с мире)))

Помню, как после нашего переезда налегке в Израиль, практически незнакомые люди звонили и предлагали взять чемодан с нашими вещами из Киева в Тель-Авив. А еще помню, как не могла найти в Киеве, где у меня семья и все друзья, никого, кто был бы готов подвезти этот чемодан в Борисполь... и это как-то настораживало.

Израиль в этом плане вообще впереди планеты всей, мне кажется. Тут почти все переехали сами или, в крайнем случае, их родители переехали и память о том, как не просто первое время на новом месте свежа во всех семьях. Такой отзывчивости больше я нигде не встречала.


Что-то неизбежно будет утрачено. Часть людей уйдет из твоей жизни или перейдет на другой уровень близости. Это грустно и печально, но часть людей в любом случае уходит со временем из нашей жизни, переезд разве что может выступить катализатором и ускорить процесс.


Переезд в другую страну развивает твой мозг. Вернувшись в Киев я продолжаю получать удовольствие как просто совершать покупки и заказывать еду в ресторане. Все понятно, черт побери! В метро я переодически ловлю себя на мысли, что я вообще не помню как пересела с одной ветки на другую, мозг это выпоеят в фоновом режиме и не фиксирует.

Оооо... а в другой стране такая ситуация каждый раз квест и адреналиновое приключение. Да, где-то приблизительно месяцев через шесть все более-менее налаживается и неожиданные ситуации возникают реже.

Переезд в другую страну сделал меня более лояльной. Ты видишь, какие люди разные и тебе приходится с этим считаться, хочешь ты этого или не хочешь. И на этом пути понимаешь, что "по-другому" это иногда даже лучше и ты расширяешь палитру своих поведенческих шаблонов.

А еще это такое невероятное для меня чудо, когда среди этих непонятных людей с чуждой тебе культурой, читавших в детстве другие книжки, ты неожиданно находишь настоящих друзей, близких тебе по духу людей, о которых ты бы ничего не узнал, оставшись дома.
И это обогащает тебя и, хочется верить, обогащает их тоже.

Тут еще важный вопрос - как уезжать и с какой целью. Самое страшное, наверно, это уезжать "навсегда", хотя мне такая формулировка кажется уже устаревшей. Для меня "навсегда" - это когда кто-то умер и его больше нет с нами. Это да, это навсегда.
Но как можно говорить про какое-то другое "навсегда" в нашем бурно меняющемся мире?

Хотя, я понимаю, что для многих это "навсегда" переезда в другую страну кажется менее пугающим, чем неопределенность "пожить в другой стране пару лет, а потом двинуть дальше". Так хоть понимаешь, за что страдаешь)))

В успешном переезде "навсегда" мне кажеться самым главным иметь важную причину, зачем ты это делаешь и тогда все получится. Вот, например, как Наташка Орлова, которая переехала в Израиль, чтоб иметь возможность работать врачом и чувствовать себя при этом человеком. Тогда да, есть причина впахивать практически круглосуточно (я Наташкой восхищаюсь, я бы так не смогла) и получить на выходе ожидаемый результат.

Еще до моего первого переезда казалось, что не важно, где ты живешь, важно как ты это делаешь и какой ты сам по себе. Но теперь я изменила свою точку зрения. Разные страны и даже разные города, имеют свой характер, свой ритм жизни, который влияет на тебя, как бы ты этому не сопротивлялся. И эти вибрации нового места они могут поддерживать тебя, давать тебе силы, помогать тебе изменится в ту сторону, куда бы тебе хотелось, а могут и наоборот.

Но самое важное - ты изменишься в любом случае. В тебя окрепнут и засверкают такие грани твоей личности, о которых ты бы и не подозревал, если б остался дома.А потом ты можешь остаться жить в той стране, можешь переехать в новую или вернутся домой - этот багаж уже навсегда твой и никуда не денется. И, на мой взгляд, это очень здорово!


Как вы поняли, я за прогресс и развитие в любом случае, даже если это иногда больно. Жизнь вообще боль)))


А  кто какие еще открытия совершил, переехав в другую страну, если среди моих читателей есть такие?

Возвращайся, возвращайся, если есть куда вернуться...

Меня всегда заставала в недоумении фраза "Не возвращайтесь туда, где вы были счастливы".
Я понимаю, что часто под этим подразумевается совсем не место, а люди, а также что "нельзя войти в одну реку дважды".
Но почему же не возвращаться?
(я люблю понимать все буквально и из-за этого у меня бывают проблемы с понимаем тонких иносказательных натур)

Об этом я думала в который раз сидя с бокалом сангрии, по моей давней традиции, на площади Real в день приезда в Барселону.
Я догадываюсь, что уже конкретно задолбала, наверно, всех своими восторгами про Киев-Барселону-Тель-Авив, но восторги от этого меньше не становятся))
То самое присловутое "здесь и сейчас", и восторг, и острое, ничем не замутненное, беспричинное счастье... В который раз...
Да, я при желании, каждый раз легко могу разложить это "беспричинно" на целый веер мелких причин, но зачем?
Ведь самым главным все равно останется место. Место, куда я возвращаюсь в стопятсотый раз и в стопятсотый раз чувствую себя беспричинно (или многопричинно)  счастливой.
Я не знаю, почему так происходит. Особенно про Тель-Авив, где мне многое не нравится и жить там совсем  не хочется.

Сегодня будет много дешевой мудрости и просветления свежеобращенного в новую веру))
Я целую неделю с трудом сдерживалась, чтоб не расплескивать свои восторги в FB.
Там это как-то не комильфо, и типа хвастаешься, и типа "посмотрите, какая я клевая". Ну а я как-то не об этом.
Тут, в ЖЖ, все вроде камернее, и типа духовнее, а главное, что меня почти никто обычно не комментирует, и складывается впечатление, что и не читает, поэтому вроде как для себя и пишу, чтоб запомнить, почти личный дневник.

Съездила на шесть дней в Испанию. Жизнь такая крутая штука, иногда сама себе завидую!
Практически "weekend-caving", а раньше о таком даже и не мечталось.
Три дня в пещерах Кантабрии (приют Росио, дождь и туман каждый день, вкусные рестораны, ранние подъемы под пение птиц).
И два с половиной дня в Барселоне - шопинг, неспешные прогулки, море, музеи и прочее.
Мне так нравится эта моя неспешность в повторяющиеся приезды в Барселону - все по настроению, никаких планов увидеть все музеи города за три дня, каждый раз случайно находится два-три новых места, захожу еще в пару любимых мест, а если нет, то и ладно.

В этот раз наконец-то попала на завтрак в барселонский "Benedict", давно про него знала, но как-то не складывалось. Если коротко - то смело можно не ходить, яйца Бенедикт на три с минусом по пятибальной системе, чуть ли не худшее место.
И еще решила повторить посещение музея Пикассо - я там была в 2011 последний раз. Самым приятным было, что меня пустили бесплатно по сарагоской студенческой карточке.
И погода хорошая была - не жарко.

В целом все, как пишут в психологических статьях для широких масс - с радостью летела туда, с радостью летела обратно.
Снаряга моя продолжает жить в приюте Рамалеса, поэтому я в кои-то веки путешествовала с легким чемоданчиком (как же это круто!), но я буду не я... Поэтому "психанула"  и привезла в Киев полчемодана любимой еды: колбаса "фуэт", хамон, осьминоги в консервах, соус песто, бутылку вина, пачку кофе, килограммовую упаковку любимых мюслей-кранчей, а главное - литровое (!) ведерко греческого йогурта, чтоб есть с этими мюслями)))
Все благополучно доехало и радует меня теперь.


А еще наконец-то приехала дорогая моя Ирка из Америки на лето!
Завтракали в "Оливе" на Подоле как раньше. Хотя все, конечно, уже не как раньше, и даже "Олива"  уже не "Олива"))

Ирка мне: "Катя, тебе надо писать о том, что ты мне говоришь тут. Или может влог? Это нужно людям. Мы крутимся каждый тут в веренице своих проблем без конца и края, и выхода не видно, и кажется, что его и вовсе нет. А с тобой поговоришь и понимаешь, что есть люди, которые все видят иначе, для которых все наши проблемы и не проблемы вовсе. Я могу быть с тобой и согласна и не согласна, но даже только осознание того, что есть совешенно неожиданная для меня, твоя, точка зрения на проблему, говорит о том, что могут быть и другие. И от этого попускает. Катя, ты просто должна что-то делать и нести свои мысли в массы!"

А я не знаю, что нести и кому это нужно, и кто я такая, что нести кому-то что-то))
Есть люди, у которых все было фигово, а потом они это осознали, нашли долгий тернистый путь как это побороть, прошли его, прошли сложные метаморфозы по нахождению нового себя и вот теперь живут живым примером, что все возможно, и знают, хотя бы в некоторых случаях, как этого достичь.

А я что? Я всегда была такая)) Я ничему не могу научить, мне кажется, у всех все так индивидуально.
У очень многих главная проблема понять, чего же хочется на самом деле, чего надо добиваться, прикладывая все силы. А я ничего об этом не знаю, у меня с детства встоенный компас, я в 98% случаев знаю, чего именно я хочу. И у меня всегда так было, я не знаю, как научится этому, на мой взгляд, одному из самых важных знаний о себе.
(хотя, как обычно, все имеет совою вторую сторону, и не всегда с этим "компасом" жить так легко и радостно, как может показаться)

И то, что для многих неожиданная духовная практика - для меня обыденные каждодневные вещи, на которые я обращаю внимание, только если на это обратят внимание другие.
Вот, например, как давно вы проводили день-два-три только с собой, в одиночестве, практически ни с кем не разговоривая?
Дома или в новом месте.
Вот два дня в Барселоне у меня были такие - только заказ официантам и покупки в овощных лавках.
Для меня это норма и необходимость.Для меня это то, без чего я была бы не я, а какая-то другая Катя))


Так вот - как давно вы проводили несколько дня в молчании наедине со своими мыслями?

Один мой день на виа ферратах в Доломитовых Альпах.

Мой очередной пост для сообщества odin_moy_den.

Всем доброго дня!

Меня зовут Катя, я вернулась и снова живу в Киеве, в коротких промежутках между своими поездками))
Я занимаюсь организацией активно-приключенческих поездок по всему миру для тех, кому скучно просто лежать на пляже или осмотривать архитектурное наследие. В основном это - треккинги, виа-ферраты, пещеры и велосипеды.

Этот день - 2 июля 2016 года, который я провела в Доломитовых Альпах, Италия, а конкретнее - в районе под названием Доломити ди Брента.
Большинство моих поездок не требуют от участников никаких специальных спортивных навыков, кроме минимальной физической формы и тяги к приключениям.
Но некоторые "любят по-горячее", поэтому в этом году между несколькими турами в Доломитовых Альпах я решила разведать еще один маршрут посложнее, чтобы в следующем году, возможно, сводить по нему группу "бывалых".

Компанию мне составил израильтянин Рон, который много где был и со мной и без меня, а сразу после этого маршрута взошел на Монблан!



Мой восьмой пост в сообщество))
( Collapse )

По любым вопросам можно  писать мне на fotomedvedeva(собака-улыбака)gmail.com

Что делает дом моим домом? Или что я беру с собой отправляясь жить в другую страну.

В этот раз я притащила в Испанию две большие сумки/рюкзака по 23 кг и ручную кладь.
Но если учесть, что один из рюкзаков почти полностью занимала моя спелеоснаряга и горная зимняя одежда и снаряжение, то можно сказать, что я молодец и уложилась в один багаж.

Много места, как всегда, занимает одежда, я старалась в этот раз уменьшить ее по-минимуму, но это вам не Израиль, пришлось брать и тяжелые зимние ботинки, и куртки и все такое. Еще  довольно много обуви получилось, на разную погоду и для разных назначений.
А одежду все равно захочется купить на месте, что-то местное, что-то новое, что-то чтоб просто развдечься, а назад везти прийдется уже все. Тем более что в Европе одежда и дешевле и качественнее даже в сетевых брендах.



Кроме этого в моих "чемоданах" было важного и значительного для меня:

1. Электрическая простынь.
Она в этом списке не зря под первым номером идет - просто must have для стран, где зима есть, а центрального отопления нет. Я собиралась отправить ее в посылке, которую отправляла себе заранее в Испанию (и которая по итогу ко мне так и не пришла), и теперь ужасно рада, что она не влезла в ту коробку. И вот прямо сейчас я пишу этот пост, а моя волшебная простынка делает мне тепло.

2. Кофейный набор - джезва, ложечка, ситечко, подставка под ложежку. Сюда же - ванильный сахар и кардамон.

3. Любимая чашка и любимый зеленый чай.

4. Один хороший нож.

5. Фен и плойка. Утюг не брала.

6. Новогодняя гирлянда. Висит на окнах и создает праздничное настроение. И создавала его уже в Израиле, Таллине и Киеве.

7. Подушка-медведь в полосочку)) Подарок сестры на день рожденье, везде со мной ездит.

8. Комплект лекарств, любимая косметика (кремчики всякие и подобное).

9. Хоть это как бы и "горное снаряжение", но выделю отдельно треккинговые палки - обычно я их никуда не беру, а тут знала, что могут пригодится, и теперь рада, пользуюсь постоянно. Сюда же запишем и термос.

10. В плане было предусмотрительно взять еще одно полотенце и один комплект белья, чтоб снизить расходы на покупку всего нового, но они отправились в посылке и до меня так и не добрались.


А все остальное необходимое для дома покупала на месте - посуду (у меня на квартире не было вообще ничего), полотенца и все такое.
Прикольно, что мир стал действительно космополитичным и можно не возить с собой, а в разных странах покупать одни и те же вещи, к которым привык. Например, посуду из ИКЕИ))
Пыталась, как обычно, зажлобится, но купила-таки себе офигительные тарелки, которые радуют каждый день.
А еще купила себе такую же лампу, какую два месяца назад покупала в киевскую квартиру.

Ну а покупка века - икеевское кресло-почти-качалка))
Которое мне хотелось еще в Израиле, но было дорого. А тут случайно нашлось в комиссионке за 6 евро, просто потому что я прошлась по нужной улице.

А главная мудрость этого переезда состояла в муках принятом решении не брать с собой лыжи, хотя уже было куплено на них  багажное место. Снега в этом году в Пиринеях почти не было, и теперь мне нужно везти их обратно.
Из лишнего - горнолыжная куртка - не одела ни разу.

Начиная ездить по миру, понимаешь, кроме всего прочего, сколько вещей, без которых вполне можно обойтись, тебя окружает. А также сколько денег мы тратим на "хорошие, добротные" вещи, когда это совсем не нужно.
Например, сковородку я выбирала по принципу "самая дешевая". 3,5 евро. Отлично жарит, не хуже чем моя дома.


А поделитесь своим опытом, особенно часто переезжающие, какие вещи для вас особенно ценны и создают атмосферу дома?

Мои первые 20 км

Тут должен был пост про то, как мы с нашей группой ходили по барам в прошлый четверг...
Он еще будет, но позже - сильные эмоции вчерашнего дня затмили все остальное.

Вчера я пробежала свои первые 20 км.
Но начну с предистории...



Я бегаю уже четыре недели, более-менее совпадаю с графиком, беговые тренировки не пропускаю, ОФП иногда. Поняла, что сочетать бодирок с бегом очень сложно, да и излишне столько кардио, поэтому теперь только силовуха -  приседания, отжимания, пресс и прочее в спокойном ритме.

Пробежала два раза по 14 км, второй раз со средним временем 5:17 на километр, и на пятнадцать минут в целом лучше первой попытки.
Пробежала в прошлый понедельник 17 км,  за 1 час 38 мин, со средним временем 5:46 на километр.

И вот пришло время первой 20-ки. По графику я должна была бежать ее в субботу, но на выходные я уезжала, поэтому хотела пробежать  в пятницу, чтобы с чистой совестью уехать гулять по горам. Но в пятницу был дождь, в дождь бегать не хотелось, тем более, что не чувствовала себя достаточно востановившейся за три дня после 17-ти км в понедельник. Да и боязно слегка было, поэтому радостно перенесла тренировку на понедельник.

В выходные хорошо и много ела, более-менее нормально спала, легко ходила по горам - то что надо для востановления. Четыре дня не бегала.

А в понедельник было солнце, но ветер. Но, подумаешь - ветер, нам отступать некуда - у нас график тренировок))
Тут в Сарагосе особенный ветер, у него даже есть имя  собственное -  Сиэрсо - и вот под под этим ветром, вчера - целых 18 м/с, мне и пришлось бегать.

Должна я вам сказать, это было испытание! Несколько раз я просто от безысходности разворачивалась и начинала бежать в обратном направлении, так как бежать вперед было совершенно бесмысленно. Я довольно быстро поняла, что это будет тренировка на выносливость, и мне главное - добежать, время не важно. Ветер был такой, что ту ногу, которая была в воздухе с подветренной стороны, во время бега "сдувало" и больно ударяло об опорную ногу(((
Чувствовала себя той самой вороной...

За борьбой с ветром, борьба с километрами уже не воспринималась так остро. Первый раз бегала без музыки - выключила плеер, так как все равно не было ничего слышно за завываниями. Дистанцию, время и среднюю скорость слышала один раз из трех.
Брала с собой бутылочку 0,5 л, специально купила какой-то спортивный напиток, таскала ее в руке всю дорогу, выпила приблизительно половину. Было холодно, пить особо не хотелось. Но энергетически меня эта жидкость, я думаю, поддержала, так как бегала практические на голодный желудок - утром съела сыра с виноградом, кофе с молоком, и за час до тренировки - банан.
Чувствовала себя хорошо, ничего не болело, только левая икра забилась сильно километра где-то 8-го, все боялась, что откажет, но она в таком состоянии спокойно и безболезненно добежала до конца. Но это, скорее всего, мне каких-то микроэлементов не хватает, посылочка моя с таблетками уже пришла на почту, скоро заберу.

В итоге 20 км, общее время 1 час 56 мин, средняя скорость 5:49, первые 10 км ровно за те же 58 мин с копейками, что и вторые 10 км.
Я довольна, я уверенно выбежала из двух часов, последние пару км получилось прилично ускорится, мне кажется, что для первой 20-ки это хорошо. А для пробежки в таких условиях - просто отлично!
На следущие 20 км я смотрю с оптимизмом, страха больше нет.

Про мою квартиру в Сарагосе.

При переезде в Сарагосу, больше всего я парилась двумя вещами: что учится будет неинтересно и что не смогу найти такую квартиру, как я хочу, да еще и быстро.  А поэтому прийдется или платить больше, чем я расчитываю, либо жить в квартире, которая не нравится, либо тратить деньги впустую на гостиницу и ждать подходящего варианта.

И если на качество предстоящей учебы я никак повлиять не могла, то квартиры просматривать я начала месяца за два.
И постепенно в моей голове нарисовалась такая картинка - маленькая студия на последнем этаже в историческом центре города, возможно, мансарда со скошенной крышей, оборудованная кухня и минимум необходимой мебели, хорошо бы с балконом или террасой, чтоб по утрам выходить с чашкой кофе щурится на солнце, а по вечерам неторопливо пить вино, наблюдать закат и привычную суету на узких улицах... А еще лучше ванна, чем душевая кабина, пусть даже небольшая.

Квартиры такие были не плод моего вооброжения, они присутствовали в достаточном количестве на сайтах агенств недвижимости по вполне вписывающимся в мой бюджет ценам от 300 до 350 евро в месяц. Но про то, на каких условиях и за какие деньги работают агенства, у них на сайтах информацию найти невозможно.

Также на сайте университета сушествует страница, где хозяева квартир, желающие приютить студентов, могли размещать свои обьявления. Но в связи со спецификой места, там в основном предлагались либо комнаты в квартире хозяев, либо комнаты в квартире, где уже живут 2-3-4 студента, либо квартиры на 3-4-5 спален, которые можно снять с кем-то за компанию. Цены за комнаты колеблются в среднем от 180 до 300 евро в месяц.
Так же можно получить полный пансион с хозяевами, которые будут тебя любить как родную дочь, кормить, учить жизни и подтирать тебе попу "всего" за 600 евро в месяц.
Но жить с кем-то еще я не хочу категорически, разве что совсем в крайнем случае.
Маленькую квартиру для одного человека за все время моих просмотров в этом месте не удалось обнаружить ни разу.



Так вот, в воскресенье я прилетела, доперла свои баулы от аэропорта Барселоны до гостиницы в  Сарагосе, и пошла шлятся по центру. В понедельник купила какой-то еды, сходила посмотреть на универ и нашла нужный мне корпус. Благополучно справилась со всеми этими делами и вернула в отель, есть манго и пырится в интернет.

Просто по привычке заглянула на сайт универа и оп-ля! - сдается студия. Тут же звоню, хозяйка назначает встречу, выбрав время между двумя другими претендентами. Вечером смотрю квартиру - все совсем не так, как мне хотелось, кроме того, что студия.
Очень маленькая, первый этаж (по местным понятиям - нижний, первый в Испании - это наш второй), душ, никакого балкона, район - не центр. Но в целом все прилично и аккуратно, а главное дешево, всего 260 евро, хозяйка очень приятная и до универа максимум 15 минут пешком. Короче, говорю, что я согласна, куда, мол, деньги платить?
Но у хозяйки есть претендент на съем квартиры на долгий срок, обещает перезвонить вечером.
По итогам, претендент на долгий срок пока думает, но, если что, я первая в списке после него, так как первая смотрела квартиру.

Претендент думал почти сутки. Я за это время, что не терять времени, сходила в агенство.
Что удалось узнать - работают они по довольно странной схеме: ты сначала им платишь 250 евро, потом они тебе список подходящих квартир, назначают встречи с хозяевами, ты их самостоятельно смотришь, а они потом помогают подписать контракт с хозяевами той квартиры, которая тебе приглянулась. Говорят, что квартир много, и снять можно чуть ли не в тот же день.
Немного напрягает тот момент, что деньги вперед, а квартиру мне надо на четыре месяца всего, вдруг на это согласятся всего один-два хозяина подходящих мне квартир, а эти варианты мне не понравятся? Ждать, искать квартиру дороже, жить в той, которая не нравится но есть? В целом, как раз то, чего я боялась.

А еще у них тут принята (не для всех сдающихся квартир, но часто) такая штука как залог. Но это не "плата за последний месяц" как у нас, а именно залог, сумма равная оплате за один или два месяца, которую хозяин тебе отдает, когда ты съезжаешь, предварительно убедившись, что ты не вынес из квартиры холодильник, телевизор и его любимую прикроватную тумбочку.
Но я тут начиталась в интернете, что ясное дело, этот залог никто отдавать не хочет, особенно иностранному студенту, у которого самолет завтра и заявлять на тебя в полицию, а потом долго судится, он явно не будет. Просто плюнет и уедет себе на родину.  И испанцы активно этим пользуются, по крайней мере, судя по отзывам в интернете.

По этому я решила подождать решения  по первой квартире, а потом уже сдаваться в агенство. "Навiщо платити бiльше?")))
Да, пусть это и не совсем то, что я хотела, но я считаю, что если судьба сама дает тебе что-то в руки почти без усилий с твоей стороны, то надо трижды подумать, прежде чем отказываться. Тем более, что экономия минимум в 800 евро за четыре месяца - это достаточно солидная компенсация за моральный ущерб. Это, например, два месяца не очень напряжной подработки во второй половине дня, которую еще надо найти.

Если короче, то вечером во вторник хозяйка сказала мне "да", и я в тот же вечер перехала из гостиницы в свою квартиру, о чем пока совсем не жалею.
До универа близко, кругом куча супермаркетов разных и китайских магазинов, где можно купить для хозяйства все, что душе угодно, до беговой дорожки у реки 7 минут бежать, до центра полчаса пешком.
В ИКЕЮ съездила, накупила приятных мелочей, живу и радуюсь.

Чего и вам желаю!

А у кого какие были интересные истории, связанные с арендой/покупкой квартир? Делитесь!