?

Log in

No account? Create an account

k_medvedeva

Never stop exploring

То, во что ты веришь, становится твоим миром


Previous Entry Share Next Entry
Неолимпийские спортивные достижения
k_medvedeva
Ну как вы там, мои воины?

(мне очень нравится, как Зузана к нам обращается:)

2

Или вот еще из летнего бодирока:

"Вы когда-нибудь наслаждались летом по полной программе? Это очень простой вопрос — вы когда-нибудь проводили лето чувствуя себя абсолютно комфортно в своем собственном теле и будучи полностью уверенными, что в данный момент вы в своей самой лучше форме?"

Здорово же, да?

Для тех, кто недавно присоединился, я говорю про тренировки на сайте  http://www.bodyrocktv.ru/

Расскажите о ваших впечатлениях, даже если вы попробовали только один раз, а потом бросили. Интересно, сколько человек с моей подачи попробовали делать это.
А еще интересно как оно происходит не у меня.


Я по-прежнему занимаюсь 3-4-5 раз в неделю, часто даже больше, чем они там пишут. Не всегда полностью копирую тренировки, часто меняю на свой вкус. Еще бегаю пару раз в неделю.
До "самой лучшей моей формы" еще есть куда стремится, но уже недалеко:)

  • 1
Я занималась до 2х месяцев 4-5 раз в неделю. У меня только к концу 1го месяца начало получаться не сбиваться и нормально запоминать упражнения. В начале я очень уставала и расстраивалась. Потом стало веселее. Но было бы приколько найти себе компанию и "скакать" не дома, а, например, на улице (если сезон позволяет). И не хватало человека, который бы посмотрел на меня со стороны. А то вдруг мне только кажется, что я правильно упражнение делаю?
В ход пошло кресло, табуретка, бутыль с водой и т.п.
Бросила по объективным причинам :-) Собираюсь возобновить где-то через полгода.

  • 1