?

Log in

No account? Create an account

k_medvedeva

Never stop exploring

То, во что ты веришь, становится твоим миром


Previous Entry Share Next Entry
Еще раз про подтягивания.
k_medvedeva
Вчера меня спросили, как девушкам научится подтягиваться. И я вспомнила, что уже писала про это пост.
Выложу его еще раз, потому что писала я про подтягивания давно, тогда меня читало гораздо меньше людей,
вдруг еще пригодится какой-нибудь ловкой и смелой девушке...




Когда-то очень давно, делая первые шаги к "большой спелеологии" и наобщавшись с "крутыми пацанами", я решила научиться подтягиваться.
Спросила у "пацанов", как мне это можно сделать - обобщенный ответ был примерно  такой: "ну, приходишь ты к турнику, подтягиваешься сколько хватит сил, потом отдыхаешь пару минут, снова подтягиваешься сколько можешь, отдыхаешь, третий подход…  и так несколько раз в день, со временем сможешь подтягиваться все больше и больше раз."
Совет был хороший и правильный, только я не могла подтянуться ни разу даже на бицепс, хватом "к себе"…
И что же я сделала?..

Внимание! Запатентованная методика, уникальные разработки - подтягивание для тех, кто совсем не умеет!





У меня в этом году одна из задач - подтягиваться 20 раз, хотя не знаю, получится ли достигнуть с такой удаленностью турника.


Когда умеешь делать что-то, что не умеет как минимум 95% населения, это, знаете ли, очень вдохновляет.
И помогает справляться с жизненными неурядицами.


Так что - учитесь подтягиваться! Всем сильных рук и легких поп)))

  • 1
а домой над дверью турник не воткнуть?)

мы так быстро меняем места жительства)))
что нет смысла возится
и сложно - сам турник где-то купить, потом найти перфоратор, разрешит ли хозяин квартиры...

есть такие, которые как домкрат раскручивается в проеме, у меня у родителей такой, но тут нет такого проема...

есть и такие, которые просто на верхнем косяке висят, типа так:
http: // mirturnikov.ru/userfiles/images%20(1)(1) . jpg
на гипсокартон не повесишь, но если стена капитальная, то можно.

У нас толщина капитальной стены - полметра)))

какие жесткие правила против спама...)

Я уже думал про турник дома, мне тоже не хватает. Но в этой квартире - никак, кроме варианта с перфоратором в капстену.

  • 1